每日瑜伽添加练习方法介绍 怎么添加练习

对于喜欢练习瑜伽的小伙伴来说，每日瑜伽APP会是一个很不错的选择。使用每日瑜伽APP的时候，我们可以添加每日的练习，怎么添加呢？下面小编来为大家介绍一下。

添加方法：

1.进入“每日瑜伽”的初入界面，轻点底部“练习”的画抽，然后点击蓝字“+添加练习”字样。

2.这里有分类的入口，底栏则是“入门必练”，还可以自建进阶计划，择选适于您的并将它按开。

3.在此页“创建结伴”，并且可看接下来数天的瑜伽各种系列安排，点按“参加计划”。

4.来到音乐库，这里有尽多有益于瑜伽的曲伴，点入类称的图框中，便可选入在您连动作时随乐了。

5.动作库则包含内有诸种姿势可以跟着里面的描述看着学，而且便于自拟体式。

6.退回先始页面，在这儿可看到各自的练习累积和消耗，还有此周的直观排名哟。