有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体，这么做对健康 支付宝蚂蚁庄园8月30日答案2021

支付宝蚂蚁庄园小课堂2021年8月30日每日一题答案是什么？支付宝蚂蚁庄园小课堂每天的凌晨更新一道题目，答对后能领取小鸡饲料，今天的问题是【有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体，这么做对健康】？下面小编就给大家带来了正确答案，不清楚的朋友不妨随三大妈小编一起来看看吧。

支付宝蚂蚁庄园8月30日答案2021

题目：有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体，这么做对健康

正确答案：未必有益

答案解析：

有人喜欢天还没亮就起来晨练，这样是大错特错的，首先一点，天不亮就起床会造成睡眠不足休息不够，第二，天不亮氧气含量少二氧化碳含量太高，达不到锻炼身体的效果。

蚂蚁庄园介绍

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