小睡眠怎么记录睡眠 小睡眠app记录睡眠方法

小睡眠app会记录用户的睡眠情况，打开软件后就可以看到详细的睡眠数据了。小睡眠怎么记录睡眠？可能有的小伙伴还不太清楚。下面小编就为大家带来了小睡眠app记录睡眠的方法，希望能帮助到你。

小睡眠怎么记录睡眠？

1、进入到小睡眠的软件主页之后，用户需要点击下方的“作息梦话”分类，从其中点击“开始记录睡眠”的选项，并且给予手机录音权限。

2、打开记录睡眠的页面之后，用户需要保证软件前台运行并且亮屏，然后再反转屏幕向下放置就可以记录睡眠了。

3、而且在记录睡眠的时候，用户还可以设置闹钟来提醒自己早起，避免出现迟到等情况，感兴趣的朋友都可以试一试！