“八段锦”是我国一种传统的 支付宝4月19日答案2021

支付宝蚂蚁庄园小课堂2021年4月19日每日一题答案是什么？支付宝蚂蚁庄园小课堂每天的凌晨更新一道题目，答对后能领取小鸡饲料，今天的问题是【“八段锦”是我国一种传统的】？不知道答案的朋友不妨随三大妈小编一起来看看吧。

支付宝蚂蚁庄园4月19日答案2021

题目：“八段锦”是我国一种传统的

答案：健身功法

八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美，”现代的八段锦在内容与名称上均有所改变，此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”，练习无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，作用极其显著；效果适合于男女老少，可使瘦者健壮，肥者减肥。

蚂蚁庄园介绍

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